●저혈당 증상, 어떻게 대처할까

안녕하세요 많은 분들이 고혈당의 위험성은 아시나요, 저혈당의 위험성은 크게 느끼지 못할 수도 있습니다.갑자기 저혈당 쇼크가 발생할 경우 심혈관 질환이나 사망에까지 이를 수 있으므로 저혈당 증상이 나타날 경우 신속한 대처가 필요합니다.혈당이 높아지는 특징을 가진 질환이 당뇨병이고 당뇨병의 경우 질환이 발생했음을 인지하면 약을 섭취하거나 인슐린 투여로 관리할 수 있습니다.

그런데 저혈당의 경우 갑자기 찾아와서 충격까지 진행될 수 있기 때문에 위험성이 굉장히 높다고 할 수 있습니다.그런데 저혈당의 경우 아이러니하게도 당뇨병 환자분들에게 많이 찾아올 수 있기 때문에 당뇨병 환자분들이라면 만약을 위해 항상 사탕 등 당을 섭취할 수 있는 것을 가지고 다니는 것이 좋습니다.80~150mg/dl 정도를 정상 혈당으로 보고 70mg/dl 미만으로 내려가는 경우를 저혈당이라고 합니다.

혈당이 떨어질 경우 음식을 통해 포도당이 공급되지 않고 저혈당 상태가 지속되며 어지러움, 경련, 실신 등의 증상으로 나타날 수 있습니다.만약 주변에 당뇨병 환자분들이 있다면 갑자기 멍하거나 이상 증상을 인지한다면 바로 사탕이나 설탕 등을 섭취할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.저혈당이 되는 원인은 여러 가지로 혈당이 정상치 이하로 감소하고 신체기관에 공급되는 포도당의 양도 감소하며 이로 인해 다양한 증상이 나타나는 것입니다.

그럼 저혈당 증상이 어떻게 나타나는지 함께 알아보도록 하겠습니다.저혈당 증상, 식은땀이 나고 손이 떨리며 어지럼증이나 두통이 생길 수 있습니다.가슴 두근거림이 느껴지고 얼굴이 창백해지며 눈앞이 흐릿해지고 몸에 힘이 빠져 무기력해질 수 있습니다.

그러다가 증상이 심해지면 경련이나 실신 증상까지 나타날 수 있습니다.당뇨병 환자의 경우 혈당을 낮추는 약을 복용하게 되는데 만약 식사를 제때 하지 않을 경우 혈당이 떨어지는 상태에서 필요한 양의 당을 섭취하지 못해 저혈당 쇼크가 발생할 수 있습니다.또한 과도한 음주에 의해서도 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.알코올이 우리 몸에 들어오면 간에서 알코올을 분해하는데 이 과정에서 수분과 당질이 빠져나가게 됩니다.

만약 수분과 당질이 과도하게 빠질 경우 일시적으로 저혈당 쇼크가 발생할 수 있고 이런 증상은 반드시 당뇨병을 앓고 있지 않은 분들에게도 나타날 수 있지만 당뇨병인 분들의 경우 증상이 더 심해질 수 있기 때문에 반드시 금주를 하는 것이 좋습니다.지금까지 저혈당에 대해서 알아봤는데요.혈당치는 높든 낮든 건강에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 정상 혈당치가 잘 유지될 수 있도록 평소 올바른 식습관 및 운동습관을 잘 지켜주시길 바라며 포스팅을 마치겠습니다.