안녕하세요 몽모이입니다.이제 30대 중반을 맞이하는 나이가 되니까 예전보다 체력이나 컨디션이 훨씬 약해졌다고 느끼게 됐어요.운동을 해도 옛날만큼 근력이 부쩍 늘지 않고 영양소를 제때 관리하지 못할 때가 많아 건강기능식품의 도움도 많이 받고 있습니다.내 식탁 한쪽에는 이렇게 건기식이 많이 놓여 있어요. ㅋㅋㅋ 나이가 들면서 노화로 인해서 근육이 떨어지니까 꾸준한 운동과 단백질 섭취가 가장 기본적인 건강관리의 첫걸음이기도 하죠?오늘은 편하게 단백질을 섭취할 수 있는 분리 유청 단백질 제품을 소개해 드리도록 하겠습니다.
셀렉트코어단백질락토프리
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지금까지 단순히 단백질을 섭취해야 한다는 것만 알고 있었는데 단백질 자체에 대해서는 제대로 조사하지 않았던 것 같습니다.그건 그거 아닐까?라는 안이한 생각 때문이기도 합니다.그런데 단백질이라고 다 똑같은 건 아니라는 거!
요즘 운동을 하시는 분들도 운동을 안 하시는 분들도 단백질을 섭취하기 위해서 단백질이 들어 있는 보충제나 건강기능식품을 많이 섭취하시는 것으로 알고 있는데 일반적으로 시중에 판매되는 단백질 제품의 경우 유당과 지방이 포함되어 있습니다.그래서 평소 유제품을 드시고 소화가 어렵거나 불편함을 느끼시는 분들에게는 오히려 부담이 될 수 있습니다.저도 어렸을 때부터 유제품을 잘 못 먹어서 항상 락토프리 우유만 고집했는데 단백질도 이런 생각을 해야 한다는 걸 30대가 돼서야 알았어요. (´;ω;｀)
셀렉트코어 단백질 락토프리는 유당과 지방을 제거한 분리유청단백질(WPI) 제품으로 소화가 잘 되도록 만들어졌습니다.동물성 단백질의 경우 근육 생성에는 효과적이지만 우유, 산양유, 초유 등 원유를 기반으로 만들어져 유당을 가지고 있을 수밖에 없는 구조입니다.이런 유당을 영어로 Lactose라고 하는데, 이 유당을 제거한 제품을 Lactose+Free=락토프리라고 부릅니다. (웃음)
짜잔~ 이렇게 큼직하게 써있는 락토프리마크 꼭 확인해주세요!시중에는 분리유청단백질이 아닌데도 분리유청단백질이라고 홍보하는 제품도 간혹 있으니 락토프리인지 WPI인지 확실하게 체크해주세요!그리고 셀렉트는 소화가 잘 되는 우유, 락토프리 우유를 만든 회사인 매일유업에서 만든 제품이기 때문에 더욱 신뢰할 수 있습니다. 실제로 우리나라 인구의 75% 이상은 유제품을 섭취했을 때 배앓이, 방귀, 트림 등의 불편을 겪는다고 하니 처음부터 이 제품을 선택하면 편하게 단백질을 섭취할 수 있을 것 같습니다. (웃음)그리고 이러한 분리유청단백질(WPI)은 고도의 기술력과 까다로운 공정을 통해 극소량을 얻을 수 있기 때문에 더욱 귀중한 성분이기도 합니다.우유에서 유당과 지방을 제거해서 얻을 수 있는 분리 유청 단백질은 겨우 0.66%라고 합니다.게다가 셀렉스코어 단백질 락토프리 분리 유청 단백질의 경우 덴마크 1위 유제품 기업인 Aria사의 자연 방목우에서 원유를 얻어 만들어지기 때문에 프리미엄 단백질 제품이라고 할 수 있습니다.고운 가루로 되어 있기 때문에 물에 넣어 먹으면 좋은 단백질 보충제입니다.열어보면 달콤한 우유향인데 부드러운 카우를 닮았다고 상상하실 수 있죠? www안에 숟가락이 들어있고 제품코드도 있으니까 꾸준히 섭취해서 포인트 적립하시면 혜택도 많이 받으실 수 있어요! 은근히 이런 거 모으는 게 동기부여도 되니까 온 가족의 단백질 보충제를 선택하시면 좋을 것 같아요.셀렉스 물병도 덤으로 받았는데 헬스장이나 운동 갈 때는 여기에 넣어도 딱이었어요.먹기 좋은 농도를 알려주는 눈금이 있어서 진하고 얇게 조절해서 드실 수도 있어요~기본적으로는 물 200ml에 셀렉트코어 단백질 락토프리를 3스푼 섞어 마시는 게 방법인데요!나는 이 작은 우유 맛을 더 잘 맛보기 위해 물 150ml에 숟가락 3스푼을 섞어줍니다.찬물에도 스푼으로 저어주면 금방 섞이기 때문에 바로 꿀꺽꿀꺽 마시기 쉽습니다.개인적으로 에스프레소랑 섞어 먹으면 라떼처럼 먹을 수 있을 것 같다는 생각…?다음에 한번 도전해볼게요. www기본적으로는 물 200ml에 셀렉트코어 단백질 락토프리를 3스푼 섞어 마시는 게 방법인데요!나는 이 작은 우유 맛을 더 잘 맛보기 위해 물 150ml에 숟가락 3스푼을 섞어줍니다.찬물에도 스푼으로 저어주면 금방 섞이기 때문에 바로 꿀꺽꿀꺽 마시기 쉽습니다.개인적으로 에스프레소랑 섞어 먹으면 라떼처럼 먹을 수 있을 것 같다는 생각…?다음에 한번 도전해볼게요. www지금까지 먹은 타사 단백질 보충제 중에서는 너무 달거나 인위적인 맛으로 입안이 조금 개운하고 부담스러울 때도 있었습니다.그리고 맛에 중점을 두고 있었기 때문에 분리 유청 단백질인지 아닌지도 잘 생각하지 못했습니다.그래서 가슴이 아팠을까봐요^^;;그런데 셀렉션은 락토프리 분리 유청 단백질이기 때문에 그런 지속적으로 하루 단백질 섭취량을 채울 수 있고 맛도 은은하게 달콤한 우유 맛이기 때문에 언제든지 섭취할 수 있거든요! 우유 먹듯이 꿀꺽꿀꺽 마시면 끝.ㅋㅋㅋ 입안에 풍기는 깔끔하지 않아서 평소에 단백질쉐이크 이런 거 안 좋아하시는 분들도 많이 드실 수 있을 것 같아요.맛 자체가 호불호가 거의 없다고 생각해서 체력이 약한 어머니께도 새해 선물로 하나 보냈어요.저는 며칠 전에 건강검진 결과를 들었는데 부족한 영양소도 너무 많아서 건강관리를 정말 체계적으로 해봐야겠네요. 생각했거든요.먹어야 건강을 유지할 수 있다면 그게 제일 쉬운 거 아니야?ㅎㅎ편안한 락토프리 분리유청단백질로 올해도 무사히 보내요.마침 1월 25일 수요일 오전 9시 25분에 LT홈쇼핑에서 셀렉트코어 단백질 락토프리 방송이 진행될 예정이라고 하는데 단백질 섭취는 남녀노소 누구나 필요한 것이기 때문에 새해 선물이나 셀프 선물로 하나 준비해서 꾸준히 드셔보시기 바랍니다.[셀럽][더블]☆NEW☆매일유업 셀렉스 코어프로틴 락토프리 12통+보틀 2개 롯데홈쇼핑 www.lotteimall.com[셀럽][더블]☆NEW☆매일유업 셀렉스 코어프로틴 락토프리 12통+보틀 2개 롯데홈쇼핑 www.lotteimall.com[셀럽][더블]☆NEW☆매일유업 셀렉스 코어프로틴 락토프리 12통+보틀 2개 롯데홈쇼핑 www.lotteimall.com그리고 1월 13일부터 1월 31일까지 현재 셀렉션 직영스토어에서 락토프리 304g 캔, 570g 캔, 190g 스틱 중 제품 구매자에게 빅 경품 이벤트가 진행된다고 하는데 총 1500만원 상당의 사은품이 준비되어 있다고 하니 빠른 참여 부탁드려요~!셀렉트직영스토어 : 브랜드스토어 건강한선택, 셀렉트브랜드. naver.com본 포스팅은 해당 업체로부터 제품 및 원고료를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.