김포 운양동요가원 느아요가
안녕하세요 아미쇼몽 봄입니다.오늘은 건강을 위한 라이프를 공유하려고 합니다. 20년 동안 손에서 놓지 않고 해온 요가. 출산 전까지는 요가원, 이후에는 집에서 그래도 꾸준히 해 온 유일한 운동. 그런데 체형이 안 잡히는 게 느껴져서 뭔가 잘못됐다고 생각하고 바빠도 요가원은 등록하려고 갑자기! 방문. 사실 근처 요가원 체험수업도 가봤지만, 제 마음에는 끌리지 않았어요. 그러다가 요가 친구가 소개해줘서 알고 있던 […]